Wie in meinem Tagebuch versprochen, gibt es hier nun einen Erfahungsbericht nach 6 Wochen Balimo.
Die schlechte Nachricht: ich bin immer noch nicht für den Olympia Kader nominiert
Die gute: ich merke tatsächlich eine Verbesserung beim Reiten
Ich hab den Balimo vor meinen Schreibtisch stehen und benutze ihn mittlerweile als einzigen Schreibtischstuhl. Wie bei allen andern Gesundheitsstühlen, die ich bisher ausprobiert hatte, hab ich auch auf dem Balimo recht schnell rausbekommen, wie man sich auch auf dem schön krumm vor dem Bildschirm lümmeln kann. Allerdings sitzt man da schon nicht so ewig lange in der gleichen Position drauf, wie auf einem normalen Schreibtischstuhl und ab und an fällt es mir dann doch immer noch mal ein, ein wenig "Popo-Wackeln" zu machen.
Bei den Turnübungen auf dem Balimo merke ich langsam deutlich, wie die Bewegungen, die man dabei macht, wesentlich mehr durch den ganzen Körper gehen und wie man so langsam beim "Balimo-Turnen" auch neue Dehnungen in Muskelgruppen, die man sonst nicht so bemerkt, dazu bekommt.
Auf dem Pferd ist ein Mitgehen in der Bewegung alltäglich geworden. Ich muss mir nicht mehr Mühe geben, wirklich so weit mitzugehen, wie mein Pferd es braucht oder etwa beim Leittraben tatsächlich durchzuschwingen. Das passiert mittlerweile viel mehr automatisch als früher und das Problem, dass ich sobald ich mich auf was anderes komzentriere, in der Hüfte fest werde, hab ich auch nicht mehr so doll wie vorher.
Ein Wunderding ist der Balimo dennoch natürlich nicht. Sowohl meine über zig Jahre eingeschlichenen Reiterlich Fehler (etwas mangelde Konsequenz
runter gucken auf meine Hände
zu wenig wechseln zischen an- und abspannenden Phasen
und was man nicht sonst alles noch verbessern könnte) sind natürlich trotz Balimo bestehen geblieben. Auch im Alltag hab ich leider doch immer mal wieder mit Spannungskopfschmerzen zu kämpfen und nach einem langen Tag im Büro hab ich doch noch verspannte Schultern.
Mein 6 Wochen Fazit: ein Heilsbriger für alle möglichen Beschwerden auf und jenseits des Pferdes (wie es ab und an in der Werbung dafür mal anklingt) ist so ein Hocker natürlich nicht, aber um geziehlt an einer steifen Reiterhüfte zu arbeiten, find ich den Balimo super und bereue bisher überhaupt nicht, dafür etwas tiefer in die Tasche gegriffen zu haben.