Clickerforum
Clickertraining im Alltag => Bodenarbeit, Longieren und Gymnastizierung => Thema gestartet von: Ehemaliges Mitglied 1007 am 20. Mai 2016, 11:07:24
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Guten Morgen :)
Ich habe in dem ein oder anderen Thema nun schon etwas über eine Pilates-Übung gelesen, aber kein eigenes Thema.
Kann mir jemand erzählen was genau das ist, wie es aussieht, aufgebaut wird und welchen Effekt es hat?
Neugierige Grüße :dops:
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Such mal (über die Suchfunktion) nach Microshaping, da dürftest du etwas mehr finden.
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Ah, ok, wenn es die Microshaping-Übungen sind, dann kann ich lange suchen :)
Es ist dann eher ein Sammelbegriff für die Bauchmuskel- und Last auf die Hinterhand aufnehmen-Übungen?!
:)
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genau :nick: