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Knackende Gelenke

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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #15 am: 04. April 2020, 20:06:46 »
Vielen Dank  :keks:
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #16 am: 19. März 2021, 14:42:12 »
Hallo Friedalita,


auch wenn es schon länger her ist, daß hier zuletzt geschrieben wurde- gibt es das Video noch irgendwo zu sehen?
Da mein Pferd auch hin und wieder mal mehr und mal weniger knackt, würde es mich sehr interessieren.

Dankeschön und viele Grüße von Shibumi
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Ehemaliges Mitglied 878
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #17 am: 19. März 2021, 15:39:32 »
Zitat
Knie lege und langsam nach hinten wippe,

Übrigens habe ich hierzu schon mehrmals gelesen und auch von zwei Physios ausdrücklich gesagt bekommen, dass man beim Dehnen keine Wippbewegungen machen soll...

Kann dazu sonst noch jemand etwas sagen?
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #18 am: 19. März 2021, 16:48:22 »
Achja, da wollte ich nen Video machen. Ich versuche es die Tage.

Haben die gesagt, warum man nicht wippen soll?
LG von Frieda, Nuka, Dorado, Somnum, Baccara, Paula und Mimmi

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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #19 am: 19. März 2021, 20:05:34 »
hab ich auch so gelernt. Dehnen und halten, keinesfalls wippen, weil man eben sonst sehr schnell die Strukturen überdehnt bei den großen Hebeln, die möglich sind am Pferd.
Alles kommt zu dem, der warten kann.
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #20 am: 20. März 2021, 05:50:14 »
Okay, mein minimialistisches Wippen kann nichts überdehnen  :lol:
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #21 am: 20. März 2021, 11:18:02 »
Von einem Human-Physio hatte ich dazu mal die Antwort bekommen, dass es alle paar Jahre wechselt, ob man beim Dehnen wippen soll oder nicht.  :roll: Da scheinen sich die Meinungen regelmässig zu ändern...

In der (Tierphysio-)Ausbildung haben wir, meine ich, gelernt, dass man nicht wippen soll, weil das zu reflektorischem "Gegenhalten" kommen kann (über die Golgi-Sehnenorgane oder die Muskelspindeln oder so :juck:), was dem Ziel des Dehnens widerspricht. Ich kenne es also so, dass man an die "Dehngrenze" vorsichtig ran geht, dort hält, bis es zu einem Nachgeben kommt, dann eventuell noch etwas weiter geht, wieder hält usw. Wichtig ist, immer mindestens 20 Sekunden, besser 30-40 Sekunden zu halten, weil es erst dann wirklich zu einem Nachgeben kommt.
So zumindest das, was ich aus meiner Ausbildung behalten zu haben meine  :cheese:.
Viele Grüße,
Esther
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Ehemaliges Mitglied 878
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Re: Knackende Gelenke
« Antwort #22 am: 20. März 2021, 23:26:47 »
So wurde es mir auch erklärt, eboja. Halten bis ein leichtes Nachgeben folgt, dann ggf. ein wenig weitergehen usw.  :nick:
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